Q1

学姐的学生工作经历十分丰富，这些工作带给学姐的收获有哪些呢？

首先，学生工作经历给我带来最宝贵的是同窗情谊，研究生期间不同的就业方向和人生规划把大家推到了不同的路途上，很多时候因为实习、科研大家聚在一起的时间变少，而作为党支书和兼职辅导员让我有更多与大家相处的时间和沟通的契机，也让我和很多同学成为谈心的朋友，我们也拓展彼此的人生，这是莫大的财富。

其次是换位思考的能力，做学生工作本质是服务同学、服务老师，在这个过程中保持换位思考，这样才能更好地了解大家的需求，搭好老师与同学之间的桥梁。

最后，我想我也收获了良好的沟通能力，无论是主持会议还是筹划活动，主动的抑或是被动的，都塑造了我的沟通表达，变得更加开朗和自如。

Q2

学姐觉得在大学阶段应该侧重培养哪些能力，才能适应走入社会的要求？

其一，认知自我的能力，从学校走入社会，我们将面临更加灵活的环境和更加多元的评价体系，如何做好自己的第一责任人，就需要我们有避免二极管思维的能力，了解自己、接纳自己、扬长避短。

其二新事物的学习兴趣，我们从学校到社会，正是经风雨、见世面的契机，如何应对世界之变、时代之变、历史之变，我想就需要我们有了解新变化、学习新事物的兴趣与能力，主动识变应变求变。

其三解决问题的能力，走入社会没有老师传道授业解惑似的引领，我们需要增强自己解决问题的能力，主动收集信息，及时寻求帮助，更好适应社会。

Q3

学姐在求职的过程中如何排解焦虑情绪呢？

一方面，我想是接纳，允许自己有质疑与否定的情绪，这是招聘过程中大部分人都会经历的，不要苛责自己，抱着允许一切发生的心态将面临的质疑与否定转化为就事论事的理智。

另一方面，我想是寻求帮助，在整个招聘的过程中，我的父母承接了很多我的波动情绪，如果自己难以消化，就把这些焦虑的情绪讲出来，真的会好很多。

减少期待、戒掉敏感，一个快乐法则与大家一起共勉。

Q4

学姐的职业规划是怎样的呢？有没有一些求职/备考经验分享给学弟学妹们呢？

对于即将进入的工作岗位，我怀着一份期待和敬畏，我也相信未来几年将是我快速成长的时间。一方面我会更多学习新思想、站稳人民立场；另一方面，我所在的单位与我的专业背景有一定相关性，我也会吃透最新的方针政策，完整了解相关标准和评价指标体系研究，将自己的专业知识与实践逐步结合。

求职建议上，第一点推荐大家成立互助小组，几个求职方向类似的同学可以拉个微信群，既可以及时提醒相关的信息，也可以减少无助与焦虑的情绪，为繁忙的就业季找一个同路人。

第二点，重视毕业论文，尤其是对于学硕的同学来说，我们研二时期的学年论文要认真对待，为毕业论文的撰写提供早期的训练和写作灵感，论文的顺利写作将会大大减少求职过程中的繁忙程度。